溫 哥 華 中 信 中 心
中心的使命宣言:「將教會帶到人群，然後將人群帶回教會。」 2020年1-3月 課程及活動簡介
中心開放時間：星期一至六 上午9:00至下午6:00 (星期日及公眾假期休息)
本期公眾假期：1/1 (星期三) 為新年及2/17 (星期一) 為卑詩家庭日，中心放假一天。
*課程及活動如有任何更改，恕不另行通知。
婦 女 節 目
逢星期二 9:45am - 11:45am
(每次收費$2， 請注意有* 歡迎男士參加) | | 01月14日 | 手機應用與網絡知識* | Joseph Lee | | 01月21日 | 加國長者福利 (OAS&GIS)* | Lawrence Lee | | 01月28日 | 待定 | | | 02月04日 | 毛巾操* | Roaca Sin | | 02月11日 | 慢性疾病及痛症* | 楊偉健中醫師 | | 02月18日 | 聽見你聲音* | Rachel Lau (中信靈機輔導) | | 02月25日 | 睡眠知多少？* | 林至德先生 | | 03月03日 | 初春亭園護理* | 陳鈺祥先生 | | 03月10日 | 腸好精神好* | Teresa Lau | | 03月17日 | 春假 | | | 03月24日 | 春假 | | | 03月31日 | 生日會* | 全體組 |
樂 在 星 期 五
逢星期五 10:00am - 12:00pm (費用全免) | | 01月10日 | 中醫治療哪些病有優勢 | 嵇玉峰醫師 | | 01月17日 | 動動手之學做巧手紅包燈籠（需報名及交費$2） | Aggie Lo | | 01月24日 | 點點心之學做美點迎新春 | Fiona Tsang | | 01月31日 | 運輸聯網新資訊 | Chris Chan | | 02月07日 | 報稅須知 | 廖蕙蘭會計師 | | 02月14日 | 放假 | | | 02月21日 | 動動手之學做絲襪蝴蝶（需報名及交費$3） | Michelle Kuan | | 02月28日 | 認識長者福利（帶楓葉卡登記） | Angel Tse (Mosaic) |
中 信 約 定 里
逢星期三 10:30am - 12:00pm (費用全免) | | 01月15日 | 廚樂坊─健康賀年美食 (需要報名及交材料費$5) | Joe Lo | | 01月22日 | 迎新春金曲分享 | Tony & Christina | | 01月29日 | 慶新春暨生日會(需要報名及交費$5) | Joe Lo | | 02月05日 | 手工絲襪花 (需要報名及交材料費$5) | Michelle Kuan | | 02月12日 | 年度報稅須知 | 廖蕙蘭會計師 | | 02月19日 | 運輸聯網新資訊 | Chris Chan | | 02月26日 | 健身毛巾操 (需自備毛巾參加) | Roaca Sin導師 | | 03月04日 | 中醫談春夏季養生防病 | 楊偉健中醫師 | | 03月11日 | 認識平安書及遺產策劃 | Zoe Lee (財務策劃顧問) | | 03月18日 | Spring Break休假 | | | 03月25日 | Spring Break休假 | |
活 動 平 日 崇 拜 | | (特為不便參加教會主日崇拜的朋友而設) | | 國語 | 星期二 上午 9:30 – 10:30 | | 粵語 | 星期三 上午 9:30 – 10:30 |
| 聖經研習 | | 歡迎對基督教信仰有追求的朋友參加，分國、粵語小組進行。 | | 時間﹕星期二 10:45am - 12:00pm | | | | 中信媽媽禱告小組 | 採用國際媽媽禱告網四步驟和以對話式禱告。一起為孩子們及他們所在的學校禱告，經歷與神更親密的關係，享受神所賜的奇妙能力和平安！
(分國語和粵語組) | 時間﹕星期二及四 12:00pm - 2:00pm
逢星期六 2:00-4:00pm | | | | 中信書室 | | 屬靈書籍﹑聖經﹑賀卡﹑飾物﹑禮品﹑送禮或自用皆宜。 | | 時間﹕星期一至六 9:30am - 5:30pm | | | | 曲藝團契 | | 以唱福音粵曲為主、輔以中國傳統粵曲、小調、民歌等。以曲會友，彼此勉勵、學習和支持。 | 時間﹕逢星期四 10:30am - 12:30pm
(8月暫停) | | | 費用﹕免費參加 | | 父母家油站 | | | 時間﹕逢星期三 10:45am - 12:45pm | 1/08 專家講壇─情緒管理 (第二講) ~ 羅華慶博士
1/15 五彩生活─塑形健身舞蹈 ~ 由專業老師帶領指導
1/22 美食沙龍─虎皮蛋糕 ~ 媽媽團
1/29 歡聚時刻─新春聚會 | | 費用﹕(費用全免) | | 「不一樣的家長」家長關懷組 | | 凝聚有特殊需要孩子的家長，透過小組彼此分享交流，互相支持，共同去尋找及解決培育特殊需要孩子的方法及困難。 | | 時間﹕星期一 10:30am - 12:30pm | 01/27 自閉症的治療—何謂ABA 和 PBS？ ~ Christine Hung (自閉症資訊專員)
02/24 法律諮詢—有關遺囑或遺産問題 ~ 陳本玲律師
03/14 可愛毛冷小狗手工 ~ Michelle Kuan（手工導師）
03/30 特殊兒長大了的「家」 ~ 喜樂團契（家長分享） | | | 腦創傷互助組 | | 歡迎因意外、中風及其他原因導致腦部受創人士參加。 | | 時間﹕每月第2及第4個星期六 10:00am - 12:00pm | | | | 癌症關懷組 | | 以愛關顧患者及其家人之身、心、靈的需要，增進預防及治療癌症的常識及資訊，互相支持幫助。歡迎有需要人仕參加。 | | 時間﹕每月第3個星期六 2:00pm - 4:00pm | | 1/18 題目：關節疼痛怎麼辦？！ | | | 健康關顧服務 | | 由一班熱心的註冊護士及社工提供免費服務，為參加者定期量度血壓、血糖測試，及解答簡單醫療問題、輔導及轉介。 | 時間﹕1月10日 星期五
9:30am - 10:30am | | (需預約時間，請致電 604-877-8606) | | | 品茗之友會 | | 本課程主要包括茶的分類、茶的保健作用、茶具的使用、茶的沖泡及品茗藝術。並將透過實踐適當的沖泡方法，去尋求各類茶飲的真善美。 | | 時間﹕每月第一個星期三2:00pm – 3:30pm | | Ken Li | | 費用﹕每次$2 | | 加男天地 | | 歡迎男士參加。 | | 時間﹕星期二7:00pm – 9:00pm | | | 費用﹕費用全免 |
課 程 | 英語入門一班 | | | 導師﹕Alice Ho | | 日期﹕2月4日 - 3月4日(逢星期二及三) | | 時間﹕9:00am – 10:30am | | 費用﹕$50 (共10節, 不包括課本) | | 英語入門二班 | | | 導師﹕Alice Ho | | 日期﹕2月4日 - 3月4日(逢星期二及三) | | 時間﹕10:30am – 12:00pm | | 費用﹕$50 (共10節, 不包括課本) | | 奇妙英語初一班 | | | 導師﹕Evade Koo | | 日期﹕1月17日 - 2月28日(逢星期一及五) *2/17無課 | | 時間﹕11:30am – 1:00pm | | 費用﹕$60.00 (共12節, 不包括課本) | | 奇妙英語初二班 | | | 導師﹕Evade Koo | | 日期﹕1月17日 - 2月28日(逢星期一及五) *2/17無課 | | 時間﹕9:45am – 11:15am | | 費用﹕$60.00 (共12節, 不包括課本) | | 書法國畫篆刻班 | | 導師愛新覺羅甄浩自幼酷愛藝術。畢業於中國北京中央工藝美術大學。書法師於愛新覺羅啟功，上追魏晉，精於行草。（國、粵語授課） | | 導師﹕甄浩先生 | 日期﹕星期一班: 1月6日 - 2月24日 *2月17日無課
星期三班: 1月8日 - 2月26日
星期四班: 1月2日 - 2月27日
星期五班: 1月3日 - 2月28日 | 時間﹕星期一班: 下午1:00 – 2:30
星期三班: 下午1:00 – 2:30
星期四班: 下午1:00 – 2:30
星期五班: 下午2:00 – 3:30 | 費用﹕星期一班: $56 (共7節)
星期三班: $64 (共8節)
星期四班: $72 (共9節)
星期五班: $72 (共9節) | | 食物安全證書初級班 | 此課程特別為飲食業員工而設，由B.C.省政府衛生廳及B.C.省酒店及餐館協會一致推薦。學生在課程完畢時需接受測驗，便可獲得證書。這證書對飲食業人士的就業有幫助，在某些地區開業是必須的。
(國、粵語授課) | | 導師﹕葉家碧女士/譚活林先生 | 日期﹕1月25日(粵語) 星期六
2月29日(國語) 星期六
一天完成課程 | | 時間﹕上午9:30 – 下午5:30 | | 費用﹕$125 (包括學費$80、課本及證書$45) | | 華語急救証書課程 | 此課程旨在灌輸基本急救知識和技術，使學員能於有需要時為傷病者進行急救。出席率須100%，合格後會獲得有效期三年的証書。
1) 基本急救課程 (相等於職業急救證書課程Level 1)
2) 標準急救課程 (相等於職業急救證書課程Level 1)
3) 照顧兒童急救課程 (相等於職業急救證書課程Level 1)
*註：詳情請參閱宣傳單張 | | 導師﹕紅十字會認證急救講師 | | 日期﹕ | | 時間﹕ | | 費用﹕ | | 燃脂健身班 | | 本課程是以Interval(間歇運動)為主，是一種很有果效的修身鍛鍊，並且能達到燃燒脂肪的效果。既能鍛鍊肌肉，又可提高身體耐力、氣力、強度，強化心肺功能、促進肌體各關節協調的運動。(粵/國語授課) | | 導師﹕Eva Lau & Cindy Jin | | 日期﹕1月9日 - 2月27日 逢星期四，共9節 | | 時間﹕上午10:45 - 11:45 | | 費用﹕$40 (Drop-in 每次$7) | | 齊跳讚美操 | | | | 日期﹕逢星期一、四 | | 時間﹕9:15am – 10:15am | | 費用﹕費用全免 | | 排排舞班 | | 現代生活緊張，若要舒緩一下壓力，大可來跳排排舞。既不需舞伴，卻一樣可以在輕鬆音樂節奏中，享受現代舞、的士高、華爾滋、查查、探戈及森巴等舞步的樂趣；舒展筋骨之餘，又可與其他參加者交個朋友。(廣東話授課) | | 導師﹕忻劉婉蘭女士/區何惠瓊女士 | 日期﹕A. 早上初班：1月8日至3月11日 (星期三)
B. 初班：1月2日至2月13日 (星期二、四)
C. 初中班：1月2日至2月13日 (星期二、四)
D. 晚上班：1月6日至3月30日 (星期一) *2/17無課 | 時間﹕A. 9:15am - 10:15am
B. 1:30pm - 2:30pm
C. 12:15pm - 1:15pm
D. 6:30pm - 8:00pm | 費用﹕A. $45.00 (10節)
B. $58.50 (13節) (初班不接受即時報名)
C. $58.50 (13節)
D. $81.00 (12節) | | 康樂乒乓 | 不論男女老少都可以參加。優點是全天候、適合四代同堂相親活動。
(**注意：報名時請向前台拿取時間表，選定適合自己的個別教授時間。) | | 導師﹕伍德強博士 | 日期﹕星期二班：2020年1月7日 – 2月25日 (共8節)
星期三班：2020年1月8日 – 2月26日 (共8節) | 時間﹕4:30pm – 9:30pm
(每堂有半小時個別教授時間，其他時間可以輪流使用球枱練習) | 費用﹕$160 (名額：8位)
歡迎Drop-in，費用$5。
如教練有空檔，可以個別教授，半小時$20。 | | 「以歌養歌」聲樂訓練 | | 導師何嘉敏博士是美國羅拔韋柏崇拜研究院博士。本課程透過正確發聲培養歌唱技巧，建立唱頌能力，透過曲目分享提升藝術情操。 (粵語授課) | | 導師﹕Teresa Ho, D.W.S. | | 日期﹕2月1日 - 4月11日 逢星期六，共10節(*3月7日無課) | 時間﹕初級班︰9:30 – 10:45 (適合初級音樂程度者)
進階班︰11:00 – 12:15 (適合有歌唱經驗，中級或以上音樂程度者) | | 費用﹕$100 |
兒童及青少年活動及課程 | 兒童珠心算班 | |
| 算盤是中國國粹﹐長久以來，亦被東方人推祟為最有效的計算工具。珠心算是利用最新改良的「一﹑四珠」十進制算盤來教導兒童學習珠算﹑心算。珠心算培育兒童靈活的思想，敏捷的反應，增加記憶及專注的能力，適合六歲以上的兒童，以英語教授(粵語輔助)。 | | 導師﹕羅樂平小姐 | 日期﹕2019年10月15日 – 2020年1月28日
(逢星期二、共12節，2019年11月26日，12月3，24及31日無課)
2019年10月17日 – 2020年1月23日
(逢星期四、共12節，2019年11月28日，12月26及1月2日無課) | | 時間﹕3:40pm - 5:00pm 或 5:00pm - 6:20pm | | 費用﹕全期$210 (算盤及練習課本另計) | | 本拿比第十六旅童軍 (中信) | |
| 歡迎4-10歲男女兒童參加，分海狸童軍4-7歲及幼童軍團8-10歲。
建立自信、學習群體生活，各式戶內及戶外活動，如步操、露營等。 | | | 日期﹕2019年9月至2020年6月 逢星期四 | | 時間﹕4:30pm - 6:00pm | | 費用﹕ | | 中信中心青年領袖訓練計劃 | |
| 14至25歲
中信中心青年領袖訓練計劃包括金、銀、銅章三個等級。參加者須完成服務、野外鍛鍊、技能及康樂體育四方面的要求。 | | | 日期﹕ | | 時間﹕ | | 費用﹕ |
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